学校举办《蛤蟆先生去看心理医生》心理主题读书会

本站讯 为切实关注大学生心理健康需求，提升学生心理调适能力，12月9日下午，我校大学生心理健康教育中心联合青禾读书会在图书馆二楼会议室举办《蛤蟆先生去看心理医生》心理主题读书会。活动吸引了50余名学生参与，旨在通过文学阅读与心理交流的结合，为学生提供自我探索与疗愈的平台。

活动以经典心理读物《蛤蟆先生去看心理医生》为核心载体，采用“共读片段＋感悟分享＋专业引导”的形式展开。参与者围绕书中蛤蟆先生从迷茫焦虑到自我接纳的转变历程，结合自身学习生活中的压力、人际困惑等实际问题，深入探讨情绪调节的方法。心理健康教育中心的老师通过案例解析，帮助学生理解“自我状态”“心理防御机制”等概念，引导大家学会与内心对话，建立积极的自我认知。

此次读书会是我校心理健康教育工作的创新实践，将专业心理知识融入生动的文学场景，有效降低了心理学习的门槛。活动不仅帮助学生掌握了实用的心理调适技巧，更强化了他们关注自身心理健康的意识，为营造温暖包容的校园心理氛围注入了力量。未来，大学生心理健康教育中心将持续整合资源，开展更多形式多样的心理健康活动，助力学生在成长道路上保持健康心态。（通讯员：许乃丽 撰稿：张露 审核：杨建辉 梁倩 值班审核：杜林梓）