本站讯 为扎实推进“一站式”学生社区建设，全面呵护学生心理健康成长，建筑工程学院精心策划系列心理健康主题活动，通过《轻松拿捏我的大学生活》心理讲座、沉浸式心理团辅、心理骨干专项培训三大板块，为全院学生搭建起心理支持与成长平台，让心理健康教育走进社区、融入日常。
作为系列活动的重头戏，《轻松拿捏我的大学生活》心理讲座在商务讲坛如期举行。学校大学生心理健康教育中心张莉敏老师以 “情绪管理”“压力调节”“人际关系构建”为核心，结合大学生常见的学业焦虑、生活适应等问题，用幽默生动的语言解析心理困惑背后的逻辑。讲座中，张老师通过真实案例分享、互动问答、情景模拟等形式，传授“合理情绪疗法”等实用技巧，引导学生以积极心态面对生活挑战。现场氛围热烈，学生们踊跃参与互动，纷纷表示讲座内容贴近校园生活，为“拿捏”大学生活提供了科学的心理指引。
与此同时，多场主题鲜明的心理团辅活动在“一站式”学生社区活动室同步开展。活动以“团队协作”“自我探索”“情绪释放”为主题，设计了多项趣味互动游戏。在专业心理老师的引导下，学生们在轻松愉悦的氛围中打破隔阂、增进信任，通过团队协作完成任务，在交流分享中释放心理压力、认知自我价值。
为强化心理健康防护网建设，学院还针对班级心理委员、宿舍心理信息员开展专项培训。培训围绕“心理危机识别与干预”“沟通技巧与倾听艺术”“日常心理辅导方法”等内容展开，通过案例分析、角色扮演、经验交流等方式，提升心理骨干的专业素养和实操能力。心理骨干是连接学院与学生的重要桥梁，此次培训旨在打造一支“懂心理、会沟通、能服务”的基层心理工作队伍，为学生心理健康保驾护航。
此次系列心理健康活动的开展，是建筑工程学院推进“一站式”学生社区建设的重要举措，也是学院关注学生全面发展、落实立德树人根本任务的具体体现。下一步，学院将持续深耕心理健康教育工作，不断创新活动形式、丰富活动内容，构建全方位、多层次的心理健康支持体系，助力学生在大学时光中健康成长、逐梦前行。（通讯员：王晓萌 撰稿：任佳 审核：杨光兰 梁倩 值班审核：于晓芸）
高新区公安局