本站讯 近日，为进一步加强学校心理健康教育工作，宣传普及情绪管理知识，学生工作处（团委）联合工会（离退休工作处）在党性教育基地，开展以“跟着中医学情绪管理”为主题的心理健康教育讲座。特邀烟台大学校医院副院长、烟台市第二届民间中医药传承工作委员会副主任委员柳专红主讲，全校师生共300余人参加。
柳专红以其丰富的中医知识和实践经验，详细阐述抑郁症的早期症状，深入浅出地讲解了风府穴、风池穴、百会穴等穴位的作用和按摩方法，运用绿豆和创可贴，指导师生跟随现场示范进行按摩来缓解消极情绪。此外， 柳专红还强调了针灸可以通过刺激人体特定的穴位来调节神经系统的功能，从而缓解抑郁症的症状，同时还介绍了针灸和按摩学位的基本操作方法，建议大家在日常生活中要保持规律作息，合理饮食，适当锻炼，并学会运用中医疗法缓解压力。讲座现场气氛热烈，与会师生纷纷表示受益匪浅，收获满满，现场掌声不断。
此次讲座在提高师生对中医情绪管理认识的同时，也为大家提供实用的方法和技巧来管理情绪、预防抑郁情绪。下一步，学校将继续发挥组织优势，充分整合资源，全方位、多层次、多形式扎实开展心理健康教育，坚持以师生需求为导向，不断推进五育并举，助力师生未来发展。（通讯员：许乃丽 撰稿：李婉璐 审核：杨建辉 李颖 梁倩 值班审核：成雪）
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